ご訪問いただきありがとうございます。
●こんなお悩みありませんか？
✔緊張しやすくていつも肩が上がっている
✔いつも身体が力んでいる、緊張している
✔リラックスできない、力の抜き方がわからない
✔緊張する予定があると終わった後どっと疲れている
✔朝から身体がしんどい時がある、回復しづらい
✔かみしめがある、呼吸が浅い …
じつはこうした不調は、身体だけの問題ではなく、
●日常の身体の使い方
●無意識の緊張・力み
●無意識の生存戦略
などが関係していることも多いです。
当サロンでは
🌿身体の緊張をゆるめる 「整体」
🌿ムリのない使い方を身につける 「身体の使い方・姿勢レッスン」
🌿感情や無意識から整える 「解放セッション」
を通じて、
「ふんわりゆるんだ楽な状態が続く身体」を目指します
●こんな方のお役に立てます
✔緊張をゆるめて自然体でいられるようになりたい
✔自分で身体を楽にしていきたい
✔痛めない身体の使い方を身につけたい
✔楽で自然、きれいな姿勢を身につけたい
実際に受けた方からは、
🌿肩の力が抜けて呼吸が楽になった
🌿身体がゆるんで自然と眠くなってきた
🌿朝すっきり起きられた
🌿身体だけじゃなく気持ちも軽くなった
🌿ゆるむ感覚が体感できるようになった
🌿緊張に気づいて整えられるようになった
というお声をいただいています
ムリに頑張り続けるやり方から
自然にゆるんで整う状態へ
そんな身体を一緒につくっていきましょう
どのメニューが合うかわからない方も
一度お気軽にご相談下さい
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